ゴルフ歴15年…年数だけはベテランみたいですねｗ
こんにちは！
コーイチですm(__)m
突然ですがゴルフが好きです。
しかし最近はなかなかラウンドする機会がないのも事実…
しかし来るべき日のために日々コツコツと練習を欠かさない…ように頑張りますｗ
そもそも、お金も時間もないサラリーマンがいかに少ない時間とお金と練習量で上達するかが肝心なんですよね。
その為の練習方法やラウンド結果などをお伝えできればと思います。
ちなみにベストは９０…
目標８５で頑張りますｗ
それではまた。
ゴルフのルーチンの順番をまとめてみた
久しぶりに打ちっぱなしに練習に行ってみたところ、予想より調子が良かったのでルーチンをまとめてみました。
練習する際の注意点として、
①一度にたくさんの球を打ちすぎない
②一球一球ルーチンに従って本番を意識しながら打つ
が大切だと思います。実際のコースでは練習することもたくさん球を打つことも難しいですからね。（大たたきすれば別ですが…(´;ω;｀)）
ゴルフのルーチンのやり方手順
①打ち出し方向のスポットを見つける。
②グリップの形を作る。（フェイスを打ち出す方向と直角に合わせる）
③ボールの後ろからボールの打ち出し方向と球筋をイメージする。軽くワッグルを繰り返すのもあり。
④スポットとボールの線に平行に、フェイスを直角に合わせ、足を広げながらスタンスをとる。ボールと足の中心は直角にボールは少し左寄りになる。
⑤軽くワッグルを数回繰り返しながら、1、2と数えて3で上げ4で打つ。腰の回転が早ければ右に、腕のかぶせが強ければ左に行く。リズムをとることでバランスよく下半身と上半身を使うことができ、中心にヒットできる。
練習する場合は常に考えながら、自分のルーチンを固定していくことが大切です。
ルーチンをしっかりやることで、自分の番手の正しい球の位置を知ることが出来ます。
むやみやたらに球を打っていても悪癖がついてしまうだけですので、集中して打つことが出来る球数に制限して練習することも有効です。
何も考えなくても正確なルーチンをこなすことが出来れば集中することでラウンド時のプレッシャーを軽減することも可能です。
